உடல் அமைப்பை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க டயட்டில் இருப்பவர்கள் இன்று நிறையபேர் உள்ளனர். உணவைக் குறைத்து உடலை அழகாக்க போகிறோம் என்ற தாரக மந்திரத்தை பின்பற்றும் இவர்களில் பலர் பட்டினி கிடந்து உடல் இளைத்துப்போவதும் உண்டு. 
செம்பருத்தி இலைகளை நன்கு அரைத்து தலையில் தடவி அரை மணி நேரம் காயவிடவேண்டும். அரை மணி நேரம் கழித்து குளிக்க வேண்டும். இவ்வாறு தொடர்ந்து முப்பது நாட்கள் செய்து வர தலை முடி நன்கு மேலும்படிக்க
* மஞ்சளை நன்றாக அரைத்து இரவில் முகத்தில் பூசவும். காலையில் சுடுநீரில் கழுவினால் முகத்தில் இருக்கும் ரோமங்கள் மறையும். 
பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்கள் தங்களுக்குப் பொருத்தமான உடைகளைக் கண்டறிவது என்பது சற்று சிரமமான வேலைதான். 
பருக்கள் நீங்க எளிய டிப்ஸ்கள் 
குண்டாக இருக்கும் பெண்களை விட சைஸ் ஜீரோ மற்றும் அதை விட மோசமாக மெலிந்திருக்கும் பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்பு குறைவாக இருப்பதாக அமெரிக்க மகப்பேறு மருத்துவர் ஒருவர் கூறுகிறார். 
செம்பருத்தி இலைகளை நன்கு அரைத்து அதனுடன் சிறிது தேங்காயெண்ணையை சேர்த்து தலையில் தேய்த்து கால் மணி நேரம் காயவிட்டு பின் குளிக்கவும். 
ஆலிவ் எண்ணையையும் எலுமிச்சை பழச் சாற்றையும் ஒன்றாக கலந்து தலையில் தடவி அரை மணி நேரம் காயவிட்டு குளிக்கவேண்டும்.இவ்வாறு தொடர்ந்து 15 நாட்கள் செய்து வந்தால் பொடுகு முற்றிலும் நீங்கும். மேலும்படிக்க
மல்லி இழைச் சாற்றை உதட்டில் தொடர்ந்து ஒரு வாரம் பூசி வர உதட்டில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் நீங்கும். மேலும்படிக்க
நன்கு பழுத்த பப்பாளி பழத்தை பருப்பு சேர்த்து சமைத்து வாரம் இரண்டு முறை சாப்பிட்டு வர ஐந்து வாரத்தில் உடல் மெலிந்துவிடும். மேலும்படிக்க
துளசி இலைகளை நிழலில் உலர்த்தி எடுத்து அவற்றை நீங்கள் போடும் தேநீரில் சேர்த்துக் குடித்துவர உடல் சுறுசுறுப்பாகும். மேலும்படிக்க
வேப்பிலையையும்,துளசியையும் நன்கு அரைத்து அதனை இரவில் முகத்தில் தடவ வேண்டும். பின் காலையில் குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவவேன்டும். 
நன்கு தூய சந்தணத்தை வினிகரில் கரைத்து முகத்தில் பூசி கால் மணி நேரம் காயவிடவேண்டும். 
வாழைத் தண்டைப் பருப்பு போடாமல் சமைத்து 15 நாட்கள் தொடர்ந்து சப்பிட்டு வர தொப்பை எளிதில் குறையும் 
வாழைத் தண்டைச் சிறு துண்டுகளாக வெட்டி தண்ணீரில் மிளகு,சீரகம்,பூண்டு,சிறிது எலுமிச்சம் பழச்சாறும் கலந்து மூடிக் கொதிக்க வைத்து உப்பிட்டு, முறைப்படி தாளித்துக் கொள்ளவும். 
துளசி இலைகளை தண்ணீரில் போட்டு இரவு முழுவதும் ஊறவிடவேண்டும், 